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以下是‘资讯’相关的信息

秋冬给骨头加点油

随着天气逐渐转凉，门诊中，因手脚不灵活、关节酸痛、走路不利索就诊的患者多了起来。广东省名中医、广东省中医院推拿科主任医师吴山教授提醒，秋冬季是养骨的黄金时期，大
https://www.zggmky.com/news/show-2307.html 2023-09-27

六腑通，体魄强

人体全身脏腑在中医里归类总结为五脏六腑，其中，六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱以及三焦的总称）的功能特点是“传化物而不藏”“以通为用”。简单理解，就是六腑需要保持
https://www.zggmky.com/news/show-2308.html 2023-09-27

降尿酸“三剑客”，用药有微调

痛风是一种常见的代谢性疾病，高尿酸血症是痛风的基础，因此降尿酸药物是治疗痛风的关键。近日发布的2023版《痛风诊疗规范》指出，降尿酸药物需个体化选择，即需要根据
https://www.zggmky.com/news/show-2309.html 2023-09-27

法国全方位严管网红

随着数字经济的发展、社交网络的大规模使用，以及消费者购物习惯的数字化，“网红”数量越来越多，广告内容也越发多样，网红商业活动监管变得愈发困难。据法国《世界报》报
https://www.zggmky.com/news/show-2310.html 2023-09-27

火锅店销毁2吨临期羊蝎子，路人拿走一半……专家分析临期食品的营养与安全性

9月25日，#北京一火锅店销毁2吨临期羊蝎子，路人拿走一半#登上微博热搜。有网友发视频称，北京一家火锅店门口，店员正在销毁2吨左右临期羊蝎子，由于工作人员未能及
https://www.zggmky.com/news/show-2311.html 2023-09-27

为啥游泳运动员爱穿羽绒服出场？运动专家：普通人不用get同款

杭州亚运会各赛事激战正酣，运动员们的一举一动也成为人们的关注焦点。最近，一个似乎“不合常规”的举动引起了观众的好奇心：为什么在气温并不低的秋季，游泳运动员出场时
https://www.zggmky.com/news/show-2312.html 2023-09-27

发展康养避暑地产，哈尔滨到南方卖房

发展康养避暑地产，哈尔滨到南方卖房
https://www.zggmky.com/news/show-2313.html 2023-10-07

下岗职工，养老保险补交10年，到退休能领多少养老金呢？

下岗职工，养老保险补交10年，到退休能领多少养老金呢？
https://www.zggmky.com/news/show-2314.html 2023-10-07

“补脑第一名”不是核桃，是它！比鸡蛋营养，特别老人孩子要多吃

“补脑第一名”不是核桃，是它！比鸡蛋营养，特别老人孩子要多吃
https://www.zggmky.com/news/show-2315.html 2023-10-07

孕早期需要喝孕妇奶粉补充营养？

孕早期需要喝孕妇奶粉补充营养？
https://www.zggmky.com/news/show-2316.html 2023-10-07

为什么一到医院就抽血？抽血能查出哪些疾病？

为什么一到医院就抽血？抽血能查出哪些疾病？
https://www.zggmky.com/news/show-2317.html 2023-10-07

最大的压力源是自己

道家经典《庄子》中有个叫“方舟济河”的故事。说有一个人在乘船渡河时，河面轻雾弥漫，隐约看到前方有一只船要撞过来，这个人喊了好几声对面没人回应，于是破口大骂、慌慌
https://www.zggmky.com/news/show-2318.html 2023-10-07

国际31位运动和医学专家呼吁：运动全程关注心率血压

运动能改善心脏功能，提高血管弹性，降低心血管疾病风险，但要把握“度”和“量”，特别是有心血管疾病人群，过度运动容易引发心肌炎、心梗，甚至猝死等。事实上，由于高强
https://www.zggmky.com/news/show-2319.html 2023-10-07

提高有氧能力就像盖楼

有氧能力也称心肺适能或最大摄氧量，是身体活动期间利用氧能力的衡量标准。简单说，它反映了身体能否长时间坚持运动的能力，比如跑步时间更长、游泳多游几圈等，这对健身新
https://www.zggmky.com/news/show-2320.html 2023-10-07

初练快走定个计划

世界卫生组织建议每天快走30分钟，每周达到150分钟，可降低患心脏病、中风、糖尿病等风险。但初练者总是“没有章法”，导致无法坚持、发生损伤、锻炼效果差等问题。北
https://www.zggmky.com/news/show-2321.html 2023-10-07

跟着血型吃不靠谱

近年来，有些人相信血型除了会影响性格，还决定着自己适合什么样的饮食结构。这种“血型饮食法”最初由美国自然疗法医师彼得·德达莫提出，他的著作《根据血型吃对食物》已
https://www.zggmky.com/news/show-2322.html 2023-10-07

弄清自己为什么而活

“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”德国著名哲学家弗里德里希·威廉·尼采的这句名言揭示了人生意义感对生存状态满意度的深刻影响。然而，能够确定自
https://www.zggmky.com/news/show-2323.html 2023-10-07

精米白面损失多少营养

用精米白面制作的白馒头、白面包、白米饭等口感好、颜值高，是很多家庭餐桌上的主角。然而，精米白面是由糙米、小麦加工而来，在这个过程中损失了大量营养。糙米、小麦都属
https://www.zggmky.com/news/show-2324.html 2023-10-07

秋吃果，冬吃根

“秋吃果，冬吃根”是中国传统养生观念的一种，意指秋季多吃水果、坚果，冬季多吃根茎类食物。古人通过对自然环境和季节变化的观察，认为在对应季节吃这些食物更有益健康。
https://www.zggmky.com/news/show-2325.html 2023-10-07

牛奶和豆浆，谁更胜一筹？

牛奶和豆浆总被很多人拿出来比较，到底哪个营养更好？其实，从健康角度讲，它们有很多共同点和不同点，大家可按需求选择。共同点1：含有蛋白质、脂肪、钾、多种B 族维生
https://www.zggmky.com/news/show-2326.html 2023-10-07
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